警惕心理阴霾：当抑郁症的症状变得严重时

　　在现代社会的快节奏生活下，人们时常面临着各种压力和挑战。有时，这些压力会悄无声息地转化为一种心灵的阴霾——抑郁症。抑郁症是一种常见的心理障碍，但往往因为其隐蔽性而被忽视。当以下这些表现频繁出现，且持续时间较长时，我们需要高度警惕，因为这可能意味着抑郁症已经发展到了较为严重的阶段。

　　一、情绪持续低落

　　患者会长时间感到心情沮丧、无助，对过去喜欢的事物失去兴趣。这种低落情绪并非短暂的，而是会持续数周甚至数月。患者可能会常常哭泣，或者对生活中的一切都感到失望。

　　二、睡眠质量严重下降

　　严重的抑郁症患者往往会出现睡眠障碍。他们可能会失眠，整夜辗转反侧，难以入睡;或者早醒，凌晨时分就醒来，再也无法入睡。长期的睡眠不足会进一步加剧患者的抑郁情绪。

　　三、食欲和体重的显著变化

　　有的患者会变得食欲不振，体重急剧下降;而有的患者则会出现暴饮暴食的情况，导致体重增加。这种食欲和体重的变化，往往与患者的情绪状态密切相关。

　　四、注意力难以集中

　　抑郁症患者常常会出现注意力不集中、记忆力减退的情况。他们可能很难集中精力完成一项工作，或者在学习和工作中表现出明显的困难。

　　五、自我贬低和负罪感

　　患者会对自己进行过度的负面评价，觉得自己一无是处，毫无价值。他们可能会频繁地出现负罪感，即使没有做错任何事也会感到内疚和自责。

　　六、社交和日常活动的退缩

　　患者会逐渐失去与他人的联系，对社交活动失去兴趣。他们可能会变得不愿意出门，不愿意参加任何形式的聚会或活动。甚至与家人和朋友的交流也会变得稀少。

　　七、自杀念头和自杀尝试

　　这是严重也是危险的症状之一。当患者出现自杀念头时，说明他们的抑郁症已经发展到了非常严重的阶段。此时，他们需要立即接受专业的心理治疗和药物治疗。

　　南京脑康中医院温馨提示：总之，抑郁症是一种严重的心理障碍，需要引起我们足够的重视。当我们或身边的人出现上述症状时，一定要及时寻求专业的帮助和支持。通过心理治疗和药物治疗相结合的方式，我们有望帮助患者走出心理阴霾，重新找回生活的色彩。