高血压男士阳痿保健要注意

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2020.01.18135

  由于性交会给高血压患者带来一些不适,增加了患者对性生活会加重病情的恐惧,另外,以前的性交失败的心理障碍,这种焦虑和心理负担也是导致高血压患者的主要因素。

  为了减少性生活中给患者带来的不适,首先要降低血压。在使用降压药之前,应使用好的来了解患者24小时内的血压变化并进行动态血压监测。在血压监测过程中,让患者进行可忍受的活动,在24小时内观察血压变化和血压峰值变化。这些数据可以告诉患者他们是否可以过正常的性生活。高血压患者阳痿后应注意以下几点:

  (1)调整情绪,感到舒适,放松,消除分心,漠不关心,脱衣服并保持光滑。

  (2)合理饮食:避免高脂,清淡,减少盐分和戒烟,少喝白葡萄酒,多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。

  (3)适当的运动:坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如太极拳,放松运动等。肥胖的人想控制自己的体重。

  (4)减少或改变影响性功能的药物,避免发生药物性阳痿。