抑郁症的表现有什么

　　抑郁症患者是指患有抑郁症的人。他们通常情绪低落，失去兴趣和愉悦，容易疲劳和失眠，以及一些令人不快的身体症状，如头痛和肌肉酸痛。在他们的生活中，一些小动作可能会表现出来。下面是一些常见的小动作。

　　1.沉默

　　抑郁症患者通常非常沉默寡言，不愿意与人交流，尤其是在心情不好的时候。他们可能会躲起来，避免参加聚会或与家人和朋友交往，甚至拒绝挂断他人的电话和信息。这样的沉默，让人无法了解抑郁症患者的真实状态，也给自己带来了更大的痛苦。

　　2.重复行为

　　在抑郁症患者的日常生活中，一些重复性、机械性的动作也很常见。南京看诊抑郁症医院，比如，一个人会反复洗手，甚至到了强迫症的地步；或者他们会不停地梳理头发，摆弄手中的东西，等等。虽然这样的行为看似无害，却说明抑郁症患者内心深处存在着的不安全感，需要通过这些行为来排解。

　　3、自责与自我惩罚

　　抑郁症患者通常对自己非常挑剔。他们会经常自责，觉得自己什么都没做好。比如，当他们犯了一个小错误，他们就会一直钻牛角尖，不管别人怎么劝，他们也摆脱不了罪恶感。这种自我惩罚对抑郁症患者的自尊和自信心是非常不利的。

　　4.过度嗜睡或失眠

　　睡眠问题是抑郁症患者的常见表现之一。他们可能患有嗜睡症，每天有20小时不醒，或者失眠，每晚只睡1-2小时。这种睡眠问题可能是抑郁症患者的生理和心理反应，更容易导致抑郁症患者的情绪低落。

　　5.不感兴趣

　　抑郁症患者可能会失去兴趣或享受。他们会发现什么都说不通，对任何事都提不起兴趣，就连平时爱上十次的事情也觉得无聊。这样的情况对于抑郁症患者来说是极其折磨人的。他们需要与家人和朋友交流，找到一些有意义的事情让自己开心。