焦虑也是我们生活中常见的一种情绪。临近考试，如果觉得自己没有复习好，就会感到紧张和担心。这是焦虑。长期焦虑对我们有什么危害？

　　首先，会影响孩子的身高。这就是孩子长期处于焦虑状态的危害。心理因素会在一定程度上影响孩子的正常发育，心理压力很大。

　　患有失眠焦虑症的人，以及生活中经历过很多压力事件的人，更容易患上失眠症。压力和焦虑会导致超过一两个晚上的睡眠问题。

　　综上所述，焦虑症的发生并不是偶然的，所以我们在日常生活中要注意这种疾病的发生，不要等到病情恶化了才想到治疗，这样只会增加治疗的难度。