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  • 失眠给患者带来的危害2023-06-05

    失眠是一种常见的睡眠障碍,如果长期得不到有效的控制,会对身体和心理健康带来一系列的危害。 首先,失眠...

  • 哪些食物可以改善失眠2023-05-22

    哪些食物可以改善失眠?说到失眠,大家都知道这是一种很普遍的现象。失眠虽然不会威胁到人的生命,但是却严...

  • 人们睡眠障碍的原因与精神压力有关吗2023-05-10

    睡眠是人体恢复和修复的重要时期,但是在现代社会中,人们面临着各种各样的压力,这些压力会影响到睡眠质量...

  • 怎样有效的治疗失眠2023-05-05

    失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为难以入睡、易醒来、睡眠质量差等症状。失眠的治疗方法很多,以下是几...

  • 更年期失眠患者的症状2023-04-17

    更年期失眠患者的症状。更年期是女性的特殊事件。由于一些生理上的变化,这个时期的女性在心理上容易产生一...

  • 导致失眠的一些心理影响2023-03-28

    你曾经失眠吗?失眠多半是因为想事情或者心理压力过大,受自身心理影响不能及时入睡。除了饮食调理,导致失...

  • 睡眠不足吃什么好 午晚远离咖啡因2018-06-29

    睡眠不好吃什么好,是广大失眠患者较需要关心的话题。很多食物都具有催眠的功效,在睡眠不好吃什么好的问题...

  • 睡眠不足会致精神分裂吗2018-06-28

    据俄罗斯“世纪”新闻网消息,德国科学家研究发现,睡眠不足不仅会使人萎靡不振,注意力不集中,而且还会对...

  • 中医治疗失眠的好偏方2018-06-27

    中医治疗失眠的好偏方。失眠的发生就是一种严重的精神系统的异常,短时期的失眠,您可能不会有什么异常的发...

  • 判断失眠症有什么标准2018-06-26

    “偶尔失眠不是病,失眠症判断有标准”一句话简单概括出失眠症是一种病,既然是一种病,它就有判断的标准。...

  • 关爱健康避免失眠症的发生2018-06-17

    避免失眠症的发生!不能光说不练,首先点就得来知道失眠症的症状有哪些,来确定一下是不是有失眠症,第二确诊以...

  • 导致我们睡眠障碍的几种常见心理2018-06-16

    人们会有睡眠障碍多数是因为我们自己的心理造成了失眠。那么影响我们睡眠的一些常见心理都是什么呢?具体的...

  • 怎样改善因轮班造成的失眠症?2018-06-15

    人体的一切生理活动,包括体温、内分泌、泌尿、心血管、呼吸、造血、神经系统等,具有一定的节律,这种节律...

  • 强迫性失眠症的治疗方法2018-06-14

    相信大多数人都有过的经历,那种想睡又睡不着的感觉实在令人痛不欲生。本来这种失眠情况已经足以让人不安。...

  • 治疗失眠的食物有哪些2018-06-13

    失眠的治疗方法有很多,西药治疗、中药治疗等治疗方法更是层出不穷,面对各种各样的治疗方法,人们不得不谨...

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